Stres Yönetimi ve Psikolojik Güçlenme Eğitimi

Stres yönetimi ve psikolojik güçlenme, günlük yaşamda karşılaşılan zorluklarla başa çıkmak, duygusal sağlığı korumak ve kişisel gelişimi desteklemek için önemli becerilerdir.

Eğitimin Amacı: Stres yönetimi ve hayat standartlarını optimize etme amacıyla, ortamda huzursuzluğa neden olan etkenleri ortadan kaldırma ya da psikolojik ipuçlarıyla katılımcılarda psikolojik güçlenme hedeflenmektedir.

APA Danışmanlık & İK, bu eğitimi almak isteyen her grup ve işletmenin gereksinimlerine özel ders ve içeriklerini yapılandırabilmektedir.

Eğitim İçeriği:

  • Stres Anında Vücutta Ne Olur?
  • İş Yaşamında Stres’i Tetikleyen Etkenler ve Baş Etme Stratejileri
  • İletişim Eksikliği ve Çatışmalar
  • Aşırı Sorumluluk
  • Karara Katılım
  • İş Güvencesi
  • Yönetim Tarzı
  • Fiziki Mekân ve Çevre Koşulları
  • Dedikodu
  • Zaman Sorunu
  • Kariyer Engeli Stres
  • Bilişsel Duygu Düzenleme ve Stres Yönetimi
  • Neden Herkes Stres Etkenlerinden Aynı Düzeyde Etkilenmez?
  • Stresi Nasıl Yönetmeli?

Eğitim sonunda tüm katılımcılara KATILIM SERTİFİKASI verilecektir.

BU EĞİTİME BAŞVURMAK İÇİN LÜTFEN TIKLAYINIZ

PAYLAŞ
X
Bireysel Danışmanlık Hizmetleri için
Tıklayınız
Kurumsal Danışmanlık Hizmetleri için
Tıklayınız